Hochsensible Kinder – wie wir unsere Wurzeln stärken können!
Hochsensible Kinder – wie können wir sie erkennen und diese unsere Wurzeln stärken? Immer noch kommt es vor, dass Kinder oder deren Eltern schief angeschaut oder belächelt werden, wenn man auf das Thema der Hochsensibilität zu sprechen kommt. Hochsensible Kinder werden oft vorschnell in die ADHS-, Autismus- oder Hochbegabungs-Schiene gedrängt oder es werden ihnen andere […]
Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Wie wäre es mit einem Schuss Selbstmitgefühl? „Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament haben, auf dem man Mitgefühl kultivieren kann.Dieses Fundament ist die Fähigkeit, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und sich um sein eigenes Wohlergehen zu kümmern. Fürsorge für andere bedarf Fürsorge für einen selbst.“ Dalai […]
Achtsamkeit – speziell zur Weihnachtszeit
Achtsamkeit – speziell zur Weihnachtszeit Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. ~ Thich Nhat Hanh, Das Glück einen Baum zu umarmen Ich freue mich sehr, dass meiner Einladung zu einer kleinen Auszeit namens „Weihnachtliche Achtsamkeit“ in der Lebensgreisslerei einige […]
