Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
Wie wäre es mit einem Schuss Selbstmitgefühl? „Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament haben, auf dem man Mitgefühl kultivieren kann.Dieses Fundament ist die Fähigkeit, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und sich um sein eigenes Wohlergehen zu kümmern. Fürsorge für andere bedarf Fürsorge für einen selbst.“ Dalai […]
Literaturempfehlungen zum Thema „Hochsensibilität“
Literaturempfehlungen zum Thema „Hochsensibilität“ Wenn Du zum ersten Mal mit diesem Thema in Berührung kommst und Dir bewusst wird, dass Du oder ein Mitmensch besonders feinfühlig bist bzw. ist, möchtest Du vielleicht mehr darüber erfahren – um „das Ding“ einordnen, „loswerden“ oder damit umgehen lernen zu können. Aus diesem Grund habe ich ein paar Bücher […]
