{"id":467,"date":"2016-08-25T11:10:51","date_gmt":"2016-08-25T09:10:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.herzensraum-coaching.at\/?p=467"},"modified":"2021-07-26T12:40:21","modified_gmt":"2021-07-26T10:40:21","slug":"buchtipp-gerald-huether-was-wir-sind-und-was-wir-sein-koennten-ein-neurobiologischer-mutmacher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herzensraum-coaching.at\/en\/buchtipp-gerald-huether-was-wir-sind-und-was-wir-sein-koennten-ein-neurobiologischer-mutmacher\/","title":{"rendered":"Buchtipp – Gerald H\u00fcther: Was wir sind und was wir sein k\u00f6nnten. Ein neurobiologischer Mutmacher."},"content":{"rendered":"

Ein inspirierender Buchtipp f\u00fcr Euch \ud83d\ude42<\/h1>\n

Wie ihr vielleicht schon in meinen vorangegangenen Beitr\u00e4gen gelesen habt, habe ich mich darin \u00f6fters auf den Neurobiologen Gerald H\u00fcther bezogen – hier die entsprechende Literaturempfehlung von mir.<\/p>\n

\"inspiration\"<\/h3>\n

Gerald H\u00fcther: Was wir sind und was wir sein k\u00f6nnten. Ein neurobiologischer Mutmacher.<\/h3>\n


\nGerald H\u00fcther erkl\u00e4rt in seinem Buch \u201eWas wir sind und was wir sein k\u00f6nnten\u201c, wie wir unser Potenzial besser entfalten k\u00f6nnen und gibt dabei einen Einblick in die Erkenntnisse der Neurobiologie.<\/strong><\/p>\n

Auszug aus dem Klappentext:<\/p>\n

\u201eUnser Gehirn wird nicht so, wie es unsere genetischen Anlagen vorschreiben. Es l\u00e4sst sich auch nicht wie ein Muskel trainieren. Es ist viel einfacher.<\/p>\n

Unser Gehirn wird von ganz allein so, wie und wof\u00fcr wir es mit Begeisterung benutzen. Menschen k\u00f6nnen aber auch ihre Begeisterungsf\u00e4higkeit verlieren, sogar kollektiv. Dann funktioniert ihr Gehirn zwar noch, aber es entwickelt sich nicht mehr weiter. Statt Potenzialentfalter, die sie sein k\u00f6nnten, bleiben solche Menschen dann nur Ressourcennutzer und Besitzstandwahrer. Immer neue Krisen, Burn-out, Depressionen und Demenzen werden dann zu Symptomen einer festgefahrenen Kultur.<\/p>\n

Gerald H\u00fcther pl\u00e4diert deshalb f\u00fcr einen Wechsel von einer Gesellschaft der Ressourcenausnutzung zu einer der Potenzialentfaltung. Aus der Sicht des Neurobiologen zeigt er eindrucksvoll, wie es uns gelingen kann, aus dem, was wir sind, zu dem zu werden, was wir sein k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n

Was mir pers\u00f6nlich an diesem Buch besonders gefallen hat\u2026<\/strong><\/p>\n

H\u00fcther vermittelt, wir m\u00fcssen nicht weitermachen wie bisher, festgefahren in alten Mustern und abh\u00e4ngig von unserem Alltag. Denn trotz technischer und materieller Errungenschaften ist die Menschheit nicht gl\u00fccklicher geworden \u2013 im Gegenteil. Woran hakt es also? H\u00fcther erkl\u00e4rt aus neurobiologischer Sicht, weshalb dies so ist und welche M\u00f6glichkeiten wir gleichzeitig haben. Zugleich bietet er kein \u201ePatentrezept\u201c zum Gl\u00fccklichsein, denn vielmehr m\u00fcsse man \u201eGelingen durch Begeisterung\u201c selbst ersp\u00fcren.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen uns also selbst den Gefallen tun, uns ein wenig mehr mit uns selbst zu befassen, k\u00f6nnen nachf\u00fchlen, was uns denn so richtig begeistert, was uns erf\u00fcllt, wof\u00fcr unser Herz schl\u00e4gt \u2013 und uns ein Beispiel an Kindern nehmen, die ebendies tun \u2013 sich f\u00fcr etwas begeistern und dadurch die \u201eGie\u00dfkanne der Begeisterung\u201c im Gehirn aktivieren und sich so wie selbstverst\u00e4ndlich weiterentwickeln und wachsen.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen wieder mehr zu uns selbst werden, zu den Menschen die wir eigentlich sind.
\nUnd:<\/u> es liegt allein in unserer Hand, dies zu tun! Kein System, keine Gesellschaft kann uns davon abhalten \u2013 diese Ausrede z\u00e4hlt nicht<\/em>\u2026 Ich allein entscheide, ob ich dieses mein Leben \u201eto the fullest\u201c lebe – oder eben mit angezogener Handbremse.<\/p>\n

Dieses Buch motiviert leicht verst\u00e4ndlich und unterhaltsam lesbar, den individuellen Lebensweg und die pers\u00f6nlichen Potenziale zu leben \u2013 und ist somit empfehlenswert f\u00fcr jeden, der sich selbst die Freude machen m\u00f6chte, sein Leben noch authentischer und wirkungsvoller zu gestalten <3<\/p>\n

Wem diese Meinung noch nicht konkret genug oder zu wenig wissenschaftlich ist – eine \u00e4u\u00dferst empfehlenswerte Rezension<\/strong> dieses Buches findet man auch auf Spektrum.de:<\/p>\n

http:\/\/www.spektrum.de\/rezension\/was-wir-sind-und-was-wir-sein-koennten\/1130622<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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