{"id":1906,"date":"2023-10-10T12:16:40","date_gmt":"2023-10-10T10:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herzensraum-coaching.at\/?p=1906"},"modified":"2023-10-10T21:48:38","modified_gmt":"2023-10-10T19:48:38","slug":"im-back","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herzensraum-coaching.at\/en\/im-back\/","title":{"rendered":"I'm back - back from maternity leave"},"content":{"rendered":"<h2>I&#8217;m back &#8211; zur\u00fcck aus der Babypause \ud83d\ude42<\/h2>\n<p>Liebe FreundInnen des Herzensraums!<\/p>\n<p><b>I\u2019m back \u2013 zur\u00fcck aus meiner zweiten Babypause<\/b> <img decoding=\"async\" role=\"img\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f60a.svg\" alt=\"&#x1f60a;\" width=\"21\" height=\"21\" \/><\/p>\n<p>Meine beiden Herzenskinder sind mittlerweile gut in Schule und Kindergarten angekommen, und ich freue mich, Euch wieder begleiten zu d\u00fcrfen!<\/p>\n<p>Speziell f\u00fcr hochsensible Menschen ist es wichtig, ihre <b>pers\u00f6nlichen Grenzen<\/b> wahrzunehmen und \u00a0auf diese zu achten \u2013 ich muss zugeben, dass ich mit meinen Kindern h\u00e4ufig an den Rand meiner Komfortzone gebracht werde (das geh\u00f6rt sich ja zu einem Teil auch so, ist deswegen aber nicht minder anstrengend <img decoding=\"async\" role=\"img\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f609.svg\" alt=\"&#x1f609;\" width=\"19\" height=\"19\" \/>\u2026) und oft keine M\u00f6glichkeit habe, mich in diesen Momenten tats\u00e4chlich abzugrenzen.<\/p>\n<p>So geht es den meisten hoch- und auch normalsensiblen Menschen.<\/p>\n<p>Ich habe es in den vergangenen 2 Jahren oft <b><i>NICHT<\/i> geschafft<\/b>, bei mir und in meiner Ruhe zu bleiben \u2013 und auch das durfte sein. Gleichzeitig habe ich viel damit gehadert, es nicht \u201ebesser\u201c hinzukriegen\u2026<\/p>\n<p>Damit m\u00f6chte ich sagen, <b>wir sitzen alle in einem Boot<\/b>, niemand f\u00fchrt das \u201eperfekte\u201c Leben (wie ich von meiner lieben Kollegin und Familienberaterin Barbara wei\u00df, sind \u201enicht perfekte\u201c Eltern ein Segen f\u00fcr deren Kinder, weil diese nicht unter dem Druck leben m\u00fcssen, es ebenso \u201eperfekt\u201c zu schaffen&#8230;), gleichzeitig k\u00f6nnen wir viel aus diesen Phasen lernen:<\/p>\n<p style=\"margin-left: 35.4pt;line-height: normal\"><i>Warum sto\u00dfe ich hier an meine Grenzen?<br \/>\nWas m\u00f6chten diese mir mitteilen?<br \/>\nWas will das Leben hier von mir?<br \/>\nWie kann ich k\u00fcnftig so damit umgehen, dass es mir und meiner Familie gut geht?<\/i><\/p>\n<p>Alles in allem \u2013 es war (und ist)\u00a0<b>VIEL<\/b>. Viel Liebe und Gl\u00fcck an allererster Stelle, gar keine Frage, ich kann mir mein Leben ohne meine wundervolle kleine Familie nicht vorstellen! Und es war zugleich viel Geben und wenig Me-Time.<br \/>\n<b style=\"color: var( --e-global-color-text );font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;font-size: 1rem\">Zeit f\u00fcr mich<\/b>, die ich besonders als hochsensibler Mensch aber ebenso ben\u00f6tige wie die Luft zum Atmen. Dennoch, wir alle zusammen, mein Mann, meine Kinder, meine Familie und ich haben es geschafft.<\/p>\n<p><b style=\"color: var( --e-global-color-text );font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;font-size: 1rem\">Und jetzt darf sie wieder sein \u2013 die Zeit f\u00fcr mich, f\u00fcr meine Arbeit, f\u00fcr EUCH &lt;3<\/b><\/p>\n<p>Durch meine Fortbildungen w\u00e4hrend der Pause habe ich selbst immer wieder festgestellt, wie wohl es tut, durch geistiges Futter, Weiterbildung und Coaching (nat\u00fcrlich lasse auch ich mich immer wieder st\u00e4rken) <b>Raum f\u00fcr <i>MICH<\/i><\/b> zu bekommen. Wie wichtig das ist, wieviel Kraft und Energie es mir gibt!<\/p>\n<p><b>Auch Ihr k\u00f6nnt Euch jederzeit diesen Raum und diese Zeit g\u00f6nnen<\/b> \u2013 von Herzen gerne ab sofort auch wieder mit mir in meinem Herzensraum <img decoding=\"async\" role=\"img\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f60a.svg\" alt=\"&#x1f60a;\" width=\"18\" height=\"18\" \/>&lt;3<\/p>\n<p>Manche von Euch habe ich auch zwischendurch geh\u00f6rt, gelesen oder auch begleiten d\u00fcrfen. <strong>Lasst mich wissen, wie es Euch zwischenzeitlich mit Eurer hochsensiblen Ader geht?<\/strong><br \/>\nK\u00f6nnt Ihr mittlerweile gut damit umgehen? W\u00fcnscht Ihr Euch einen Workshop\/Online-Workshop zu dem Thema? Oder f\u00fchlt sich eine pers\u00f6nliche Coachingeinheit dazu &#8211; live in meinem wundersch\u00f6nen Praxisraum in Essling &#8211; oder online besser an?<\/p>\n<p><b>Ich freue mich sehr, von Euch zu h\u00f6ren!<\/b> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" role=\"img\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f60a.svg\" alt=\"&#x1f60a;\" width=\"19\" height=\"19\" \/><\/p>\n<p>Alles Liebe<br \/>\nNicole<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.herzensraum-coaching.at\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20231010_110414-768x565.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"565\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I&#8217;m back &#8211; zur\u00fcck aus der Babypause \ud83d\ude42 Liebe FreundInnen des Herzensraums! I\u2019m back \u2013 zur\u00fcck aus meiner zweiten Babypause Meine beiden Herzenskinder sind mittlerweile gut in Schule und Kindergarten angekommen, und ich freue mich, Euch wieder begleiten zu d\u00fcrfen! 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