Achtsamkeit – speziell zur Weihnachtszeit

Achtsamkeit – speziell zur Weihnachtszeit Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. ~ Thich Nhat Hanh, Das Glück einen Baum zu umarmen Ich freue mich sehr, dass meiner Einladung zu einer kleinen Auszeit namens „Weihnachtliche Achtsamkeit“ in der Lebensgreisslerei einige […]

Sich der Fülle im eigenen Leben bewusstwerden und diese genießen!

Sich der Fülle im eigenen Leben bewusst werden und diese genießen! Einen der Gewinne von Coaching sehe ich persönlich darin, sich der Fülle im eigenen Leben wieder bewusst zu werden und diese genießen zu können. Aus dem Zustand von Mangel – „alles ist sch…, mir passiert eh nichts Gutes, die spinnen doch alle…“ – komme […]